Главная » Статьи » Лечение зубов » Кариес |
Лечение зубов в г. Сумы. Как уберечь свои зубы от кариеса?
Этому разделу хотелось бы уделить максимум внимания. Ведь профилактика кариеса и регулярные осмотры у стоматолога могут сотворить чудо – вы, уважаемый , никогда не познакомитесь с бормашиной. Итак, 8 основных правил профилактики кариеса. Чистите зубы 2 раза в день, очень тщательно и правильно, в течение 2-3 минут. Особое внимание при утренней чистке уделяйте деснам и языку – за ночь на них скапливается множество бактерий. После КАЖДОЙ еды, будь то основательный обед или перекус, прополощите рот водой или 10 минут (не более) пожуйте жевательную резинку. Правильно выберите зубную щетку и зубную пасту. Неправильный выбор только нанесет вред зубам. Позаботьтесь о том, чтобы во рту у вас никогда не пересыхало. Помните о волшебных свойствах слюны. Носите с собой бутылочку питьевой воды. Узнайте содержание фтора в вашей местности, и если его недостаточно, восполняйте нехватку фторированием воды (домашние фильтры «фтор+») и ешьте много морепродуктов. Избегайте приема контрастной по температуре пищи – она приводить к образованию микротрещин на зубах. Для профилактики используйте отвар из коры китайского лимонника (1 ч.л. на стакан кипятка). Раз в 6 месяцев (дети и подростки – раз в 3 месяца) с целью профилактики посетите стоматолога.
Если у Вас возникнут проблемы с зубами, обращайтесь, мы с радость Вам поможем. Профессиональная стоматология ДАНТИСТ Профессионально и с душой. | |
Просмотров: 398 | | |
Всего комментариев: 0 | |